日記

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マイライフうるおわそ!

これ1本で毎日ポカポカスッキリキレイ!
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マイライフうるおわそ!

色々試したけど、食事制限、糖質制限、〇〇だけ食べてダイエット、おかずだけ〜、腹筋運動…ほとんど効果なしだったというあなた…それはもしかしたらあなたが悪いわけではなくて、あなたの体質に合ってなかったからかも知れません😔 ...
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マイライフうるおわそ!

色々試したけど、食事制限、糖質制限、〇〇だけ食べてダイエット、おかずだけ〜、腹筋運動…ほとんど効果なしだったというあなた…それはもしかしたらあなたが悪いわけではなくて、あなたの体質似合ってなかったからかもしれません。 何故かと言...
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マイライフうるおわそ!

今までいろんなダイエットに挑戦、だけど中々成功しないのはなぜなんだろう!それは生まれ持った肥満遺伝子の組合せが人それぞれ違うからなんですね。よくある遺伝子検査キットでは、りんご型洋梨型、バナナ型、そして遺伝子的リスクなしの4パターンで結...
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マイライフうるおそう!

食事には野菜、肉、魚、好き嫌いはなく何でも摂るようにしてます。お菓子も好きなのでたまにカロリー過剰に?いや、良くなってしまいそうになるので太り過ぎないようには気をつけています。